ثقف نفسك

البركة الزرقاء في هوكايدو في اليابان
خطوات للنجاح في المقابلة الشخصية
أبو بكر الرازي "أبو الطب"

Posted: 27 Aug 2012 02:38 PM PDT

البركة الزرقاء تقع على الضفة اليسرى من نهر بييجاوا جنوب شرق مدينة بيي في هوكايدو ،اليابان وتأخذ البركة إسمها من لونها الأزرق البراق غير الطبيعي مع جزوع الأشجار التي تنمو وسطها وتظهر على سطحها وتعطيها مظهر غاية في الجمال والسحر

لم تكن هذه البركة في هذا المكان من وقت طويل فهي بركة صناعية عندما تم بناء السد لحماية المنطقة من التدفقات الطينية التي تحدث نتيجة قرب المدينة من بركان توكاشي وتم تخزين المياه خلف السد وظلت تتراكم على الغابة حتى تكونت بهذه الصورة

ولكن لا أحد يستطيع إعطاء شرح وافي للون الأزرق الصافي البراق الذي تتسم به البحيرة ولكن هناك إحتمال من تواجد هيدروكسيد الألومينيوم في الماء هو الذي يعكس اللون الأزرق لها نفس فكرة أنعكاس الضوء عن الغلاف الجوي للأرض كما أن لون البحيرة يتغير من زاوية لأخرى في أوقات اليوم المختلفة

الاعداد: سها سامي -فريق ثقف نفسك-
المصدر: amusing plant

خطوات للنجاح في المقابلة الشخصية

Posted: 27 Aug 2012 01:45 PM PDT

الكثير منا يتقدم للوظائف وتتصل به الشركات التي تقدم إليها لتحديد ميعاد لمقابلة لتحديد من يمكن أن ينفع الشركة لأن عدد المتقدمين كبير ويجب أن تحدث تصفية بين المتقديمن لشغل الوظيفة ويجب عليك أن تكون مستعدًا بشكل جيد وتحدد أهدافك وتعرف بعض الخطوات التي تمكنك من تخطي المقابلة الشخصية بنجاح وتحصل على وظيفتك التي تريدها

1. روِّج لنفسك دون تفاخر:
إشرح ببساطة لماذا يجب على الشركة إختيارك أنت من ضمن كل المتقدمين لهذه الوظيفة وقدم نفسك كما تتقدم لصديق فأنت تحاول تسويق نفسك ولكن ليس كمندوب المبيعات وبدلًا من التحدث عن كيف أنك عظيم قم بعرض قصة تبين الآتي:
** موقف:
قم بشرح مشكلة معينة أو موقف معين لك أو لفريقك وكيف واجهتموه
** المهام:
إشرح باختصار المهام التي كنت مسئول عنها
** الإنجازات:
أذكر باختصار ما قد إستفدته من المسئوليات التي تحملتها من قبل
** النتائج:
مثلًا هل كان زبائنك راضين عن التطور الذي قمت به؟ مع ذكر أمثلة لمواقف تبين النتائج التي توصلت إليها

2. نصائح للتصرف أثناء المقابلة:
أثناء المقابلة من المهم جدًا شرح ماذا يمكن أن تستفيده الشركة من قبولك في الوظيفة ولكن هذا يعتمد على مدى الثقة التي يمكن أن تزرعها في نفس الشخص الذي تتحدث معه وهذه 3 نصائح تساعدك على ذلك:
** الإهتمام بلغة الجسد:
حتى لو لم تكن تشعر بالراحة يجب أن ترسم صورة ودودة لنفسك أمام من يقابلك
**حاول أن تجد إهتمامات مشتركة:
إبحث عن طرق تكشف المناطق المشتركة بينك وبين والشخص الذي يقابلك
**يجب أن تحاول أن تجعل كل كلامك يرمي إلى هدف معين ويُخبر عن خاصية فيك وأخلاقك في العمل ومدى الثقة التي تسطيع الشركة أن تودعها فيك

3. كيف تتحدث عن نقط ضعفك:
واحدة من أكثر الأسئلة التي نكرهها في المقابلات والتي يتم سؤالها بإستمرار كما أن هذا السؤال يكون فخًا لكثير من الناس ويعتبر آخر شئ نحتاج ذكره ونحن نتقدم للوظيفة وإليكم بعض الخطوات التي يمكن أن تحسن من الإجابة على هذا السؤال:
** جهز الإجابة:
يجب عليك وأنت مُقبل على التجهيز لمقابلة أن تتوقع الأسئلة وتقوم بتجهيز إجابة محددة لها للتقليل من الأخطاء وفي هذا السؤال بالذات يجب عليك أن تكون قدر الإماكن صادق ،أمين ولا تكون إجابتك مبالغ فيها وحاول أن تختار صفة فيك يمكن له أن يستخدمها كنقطة قوة مثل "التقدم إلى وظيفة تحتاج حسن المظهر فيمكنك أن تقول أنك مسرف على إختيار ملابسك" ، "وقتك يضيع في القراءة" ، "تقضي الكثير من الوقت في التحدث إلى الأصدقاء وتكوين العلاقات" كل ما يشبه ذلك
** حاول أن تستشير بعض من أصدقائك في الإجابة التي سوف تختاره وطريقتك في إلقائها
** حاول أن تلفت تفكير الشخص الذي يقابلك بإلقاء سؤال في الموضوع في آخر إجابتك

4. قم بتقييم مديرك المستقبلي:
كل مقابلة غالبًا ما تنتهي بفرصة لكي يسأل فيها المتقدم سؤالًا حاول أن تستغل هذه الفرصة لكي تتعرف على مديرك في المستقبل إذا ما قُبلت في الوظيفة فيمكن أن تسأله عن مشروع سابق قام بعمله فهذا يمكن أن يعطيك إنطباعًا عن صفاته وكيفية تعاملة مع الموظفين وراقب كيفية الإجابة على سؤالك إذا كانت بشكل عصبي أو تحدثت عن نفسها أم الفريق التابع لها هل ذكرت التفاصيل أم موضوعات عامة

تعليق:
يمكنك أن تقرأ الكثير من المقالات وترى الكثير من الفيديوهات ولكن في آخر الأمر يجب أن تجمع نصائح تنطبق على شخصيتك وتعدلها طبقًا لأسلوبك لتبتكر تجربتك الشخصية

إقرأ معنا بعض المهارات الأخرى المساعدة:
قوة التفكير
تحليل الشخصية
كيف تواجه خوفك
إدارة الإجتماعات
مهارات الإتصال
فنون معالجة الأخطاء
إختبار لمعرفة شخصيتك
تمارين لنشاط المخ
فنون الحديث ج1، ج2
التحكم في لغة الجسد
حركات اليد تدل على الإنسان

الاعداد: سها سامي -فريق ثقف نفسك-
المصدر: Harvard Business Review

أبو بكر الرازي "أبو الطب"

Posted: 27 Aug 2012 12:34 PM PDT

إسمه الحقيقي أبو بكر محمد ابن زكريا الرازي ولد في بلاد فارس في 26 أغسطس عام 865 م (251 هجرية) وتوفي عام 925م (312 هجرية) وهو أحد أهم علماء العرب والمسلمين في العصر الذهبي للدولة الإسلامية فهو رجل موسوعة حيث كان له مؤلفات وأبحاث في كثير من المجالات في الطب والكيمياء والفلسفة والفيزياء

وقد كان أول من وضع الفرق بين الجدري والحصبة كما أنه إكتشف العديد من المركبات الكيميائية منهم الكيروسين ويعتبره إدوارد جرانفيل براون أعظم فيزيائي وأكثر رجل ترك وراءه الكثير من المؤلفات التي تعد تراث للعالم كله

وقد وضع أبو بكر الرازي الكثير من أسس علم الطب والكيمياء والموسيقى والفلسفة وقد كتب وألف ما يزيد عن 200 كتاب ومقال في فروع العلوم المختلفة وعلى الرغم من كثرة مفاهيمه وعلمه إلا انه إختار الطب لكي يكون مهنته الأولى والمحترف فيها وقد عاش حياته يعالج المرضى الغني والفقير ويعطف على الفقراء ويهتم بعلاجهم ويصرف عليهم من أمواله ويلتف حوله الكثير من الطلاب ليعلمهم أصول مهنة الطب

حياة أبو بكر الرازي:
ولد أبو بكر الرازي في قرية راي ومنها جاء لقبه الرازي وقد تتلمذ على يد علي ابن سهل ربان الطبري أو علي ابن سهل وهو فيلسوف وفيزيائي عربي ولكنه ينتمي إلى مدرسة الطب بشكل محترف

وقد أصبح أبو بكر الرازي طبيبًا في مستشفى القرية في عهد منصور ابن إسحاق بن أحمد بن أسد والذي كان محافظًا لقرية راي في هذا الوقت وقد سافر الرازي من راي إلى بغداد وعمل هناك مديرًا لمستشفى وكان ذلك في عهد الخليفة العباسي المكتفي بالله وبعد موت الخليفة عاد أبو بكر الرازي إلى راي مرة أخرى

وفرح الناس بعودته والتف حوله الكثير من الطلاب وكَوَّن العديد من الدوائر لتعليمهم الفلسفة والطب والكيمياء وكان يقوم بمعالجة الفقراء وإعطائهم الأدوية دون مقابل

وقد أصابه مرض في عينيه إنتهى به الأمر إلى العمى التام ولم يُعرف سبب مرضه بشكل مؤكد وفي أثناء هذا الوقت تلقى الرازي عرضًا من فيزيائي لكي يجرب عليه مرهم للعناية بعينيه وعندما سأله الرازي عن محتويات العين لم يستطيع الرد فرفض الرازي عرضه وقال له أن المرهم الذي يقوم بصناعته شخص لا يعرف علم التشريح لا يستطيع أن يأتي بأي نتيجة وبعد ذلك بأيام حانت ساعة وفاته في 26 أكتوبر عام 925م

مشاركاته في الطب:

1. قد أوجد الفرق بين الحصبة والجدري:
قد شهدت الموسوعة البريطانية عام 1911 بأن الرازي أبرع من وصف أعراض مرضي الحصبة والجدري في كتابه "الحصبة والجدري" وقد كان أول كتاب يصف هذين المرضين وقد تمت ترجمة هذا الكتاب 12 مرة إلى اللاتينية وعدة لغات أوروبية أخرى

2. الحمى والحساسية:
قد كان الرازي أول من أعطي وصفًا دقيقًا للربو وأول من كتب مقالًا عن المناعة والحساسية وقد كان يعاني أبو بكر الرازي من إلتهاب الأنف بعد شم الأزهار في الربيع وقد شرح السبب في مقال وكان الرازي أول من شرح الحمى على أنها نظام دفاع طبيعي عن الجسم ضد الأمراض

3. الدواء:
كان الرازي يصنع الأدوية من تركيبات طبيعية أو كيميائية لعلاج مرضاه بطريقته فقد كان أول من قدَّم لإستخدام مراهم الزئبق وتأثيرها على تطوير الجهاز المناعي والدفاع عن الجسم والتي تستخدمها الصيدليات حتى الآن
وكان من دعاة إستخدام الأدوية الطبيعة فكلما كان الدواء مفرد كان أفضل من الدواء المركب

آخر صفحة من كتاب الحاوي

4. أخلاقيات الطب:
قد هاج الرازي الكثير من الأشخاص الذين ينتحلون صفة الأطباء في القرى ويبيعون الوهم للمرضى كما أنه قد حذر من أنه حتى الأطباء لا يعرفون إجابات عن بعض المشاكل الطبية ولا يستطيعون شفاء كل الأمراض وفي هذا الأثناء كان يحاول تعليم أكبر قدر من الأشخاص مهنة الطب وقد وضع مقارنة بين الأمراض التي يمكن الشفاء منها والأمراض التي لا يمكن الشفاء منها وقد كتب أن المراحل المتقدمة من السرطان والجذام لا يجب لوم الطبيب على عدم القدرة على علاجها
وقد كتب الرازي عن أخلاق الطب "هدف الطبيب هو ان يقوم بما عليه حتى تجاه أعداؤه والكثير نحو أصدقاؤه وأخلاقي المهنية تحظر عليَّ أن أوذي أي من أفراد عشيرتي كما يؤسس ذلك لصالح الجنس البشري وقد فرض الله على الأطباء ألا يقوموا بتجربة العلاجات الغير معروفة على المرضى"

مؤلفات الرازي في الطب:
الحاوي
إثبات علم الطب
ما نجنيه من علم الطب
الإنسان بدون الطبيب
تجارب العلوم الطبية وتطبيقاتها
الدليل
تقسيم الأمراض
كتاب الطب البسيط
كتاب عن الجمجمة
كتاب الكوارث
الطعام أضراره
كتاب عن أوجاع الأسنان
كتاب عن الكبد
كتاب عن القلب وأمراضه
طبيعة الأطباء
الطعام للمرضى
الفاكهة قبل وبعد الغداء
كتاب عن مناقشة مهنة الطب
الأمراض والربيع
الثلج والدواء
القدم
الأمراض القاتلة
كتاب عن السموم
التربة في الطب
الجوع
التعرق أثناء النوم
الملابس التي تؤدي إلى الدفء
الدور المجتمعي للأطباء

المقالات والكتب التي تمت ترجمتها:
كتاب النخبة (The book of the Elite)
كتاب الخبرات (The book of Experiences)
حالات موت الحيوانات من الرياح السامة (The cause of the death of most of animals because of poisonous winds)
التجارب الفيزيائية (The physicians experiments)
علم الأدوية الكبير (The big pharmacology)
علم الأدوية الصغير(The small pharmacology)
النقرس
شكوك الجالينوس
حصاوي الكلى والمثانة
كتاب الطب الروحاني

انجازات الرازي في الكيمياء:

1. تحويل المعادن:
كان الرازي من المصدقين بأن المعادن الرخيصة يمكن تحويلها إلى الذهب والفضة وقد ألف كتابين من أهم كتب الكيمياء هما كتاب الأسرار وكتاب سر الأسرار واللذان يتضمنان الكثير من التجارب التي قام بها

2. المواد الكيميائية والأدوات التي إبتكرها:
قام الرازي بتطوير الكثير من الأدوات المستخدمة في المعامل في هذا العصر فقد إكتشف طرق التقطير والإستخراج التي قادته لتحضير حمض الكبريت عن طريق التقطير الجاف و الإيثانول (كحول) وقد مهدت هذه الإكتشافات الطريق أمام علماء الفرس وأكمل على عمله جابر ابن حيان
وتخيل أن الرازي كان أول من تعامل مع المواد البترولية واستخرج الكيروسين وقد ألف الكثير من الكتب في الكيمياء ولكن معظمها باللغة الفارسية

وقد قام الرازي بالكثير من المؤلفات والأعمال في الفلسفة والدين والرياضيات كان رجل بحق يستحق لقب العالم الموسوعة من العصر الذهبي للإسلام

مقولات عن الرازي من العصر الحديث:
جورج سارتون "الرازي من أعظم العلماء المسلمين في العصور الوسطى"

الموسوعة الإسلامية "ظل الرازي حتى القرن 17 أبو الطب بدون جدال"

مجلة منظمة الصحة العالمية (مايو 1970) "كتاباته عن الجدري والحصبة واضحة بشكل بالغ الدقة وكان مقاله عن الامراض المعدية الأطروحة العلمية الأولى حول هذا الموضوع"

إقرأ معنا أيضًا:
إمام الدعاة ج1, ج2
العالم البغدادي

الاعداد: سها سامي -فريق ثقف نفسك-
المصدر:
1. wikipedia
2.U.S national library of medicine

الاصيل

ثقف نفسك

ثقف نفسك

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق